衛福部前次長王必勝今(12日)在社群軟體上分享了自己減重的成果。他在七個多月內,從92公斤減到75.5公斤,成功甩掉16.5公斤,這也改善了他的高血壓。王必勝表示在減重過程中,並未依賴藥物、針劑或保健食品,而是持續進行重訓和運動,因此目前感覺「無官一身輕」,外觀也變得更加清爽。
王必勝在他的臉書上曬出了兩張照片,一張是體重計的顯示,顯示重量為75.5公斤,另一張是血壓計的顯示,血壓為117/80 mmHg,心跳為每分鐘68次,均屬正常範圍。
王必勝提到,他自去年9月開始減重,在前3個月減掉12公斤,接下來的4個月每月約減1公斤,已建立穩定的減重模式,並有信心在不久的將來再減重3公斤。他指出,約4至5年前他被診斷出高血壓,當時開始吃降壓藥,但隨著減重後,他已經將藥物停用近兩個月,血壓也維持在正常範圍。
王必勝透露,減重成功使他的基礎心率下降了約20 bpm,回到年輕時的65 bpm左右。除了體重下降,體脂肪百分比也降低,骨骼肌百分比提高。他強調,自己本身精力充沛,睡眠良好,日常作息並未改變,但減重後的外觀確實變得更為清爽。
王必勝強調,在減重過程中,他並沒有打針或食用相關保健品。他表示自己不反對使用合法的減重藥物,但重點在於建立安全、有效且可持續的生活方式,以避免長期依賴藥物和復胖的問題。他補充道:「這不是炫耀文。」作為醫師及前衛生官員,他希望自己的經驗能幫助需要減重的人,並鼓勵大家追求更健康的生活方式。