大陸教育部昨日宣布，2026年將深入實施學生體質強健計畫，要求落實中小學每天體育2小時，著力提升學生體質健康水準，嚴防課表不一致情況，嚴查擠占體育課、下課不准學生出教室等行為。截至今年2月，全大陸所有省份已經部署推開中小學生每天體育2小時。
大陸教育部辦公廳2025年10月印發《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》，其中第2條強調要「全面落實體育每天2小時」，保證義務教育階段全體學生能夠按規定課表開展體育鍛煉，普遍推行「班級賽」、「年級賽」等全員性體育比賽活動，打造「能出汗」的體育課；鼓勵學校與社區合作開放周邊運動場館，為學生放學後創造運動條件；鼓勵推行「課間15分鐘」，延長學生下課活動時間；開展健康學校建設試點，解決近視、肥胖、心理健康等學生身心健康問題。
令人好奇的是，要如何把「體育每天2小時」塞進學生課表中？試以河北省唐山市路南區實驗小學為例，該校校長表示，新規推出後，該校精細規劃了學生的在校時間，包括：上午和下午各30分鐘的「大下課」安排了自編操，低年級每天1節體育課，中高年級每周3節體育課，每天下午的課後體育社團能再提供60分鐘運動時間。
中學的部分，以河北省石家莊市第十三中學為例，該校採「雙課間+雙課堂」模式，每天上午和下午分別安排30分鐘室內自編操和室外跑步，課後時段是校本課程：國中一年級側重足球基礎，二年級強化球類專項，三年級專注體能提升。
昨日大陸教育部召開深入落實「健康第一」工作部署會，表示近年來已圍繞學生身心健康，聚焦體育鍛煉、美育浸潤、心理健康、近視防控、校園食品安全等重點領域持續發力，大力促進學生全面發展。
相關統計資料顯示，目前，大陸義務教育階段體育、美育教師總量比2012年有大幅增長；2024年抽樣結果顯示，大中小學生體質健康總體優良率較2016年提升9.3個百分點。此外，全大陸學生總體近視率連續4年降低。
據悉，2026年，大陸教育部將指導各地抓住幼稚園和小學這一關鍵階段，充分保障戶外活動時間，控制電子產品使用，改善教室採光照明，切實有效減輕學生用眼負擔。
